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碧海蓝天的博客

 
 
 

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“30天行动”——尝试做新事30天  

2014-05-17 17:02:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     今天下午在东昌府区小学教师群里看到一领导发了这么一条消息:

欢迎加入“30天行动”——尝试做新事30天

30天计划其实很简单,就是"在30天内,坚持做同一件事",比如:

坚持跑步30天,
坚持每天拍一张照片,连续30天(如果再想深入点,可附加每张照片写点说明)
每天晚上"放电影",躺在床上,回顾与梳理一天的生活与工作,坚持30天
每天都做一个"工作时间安排表",早晨第一件事就是列出一天的工作计划,制成表格,
奖励做30天思维导图,每天一张
坚持写每日一得30天,每天哪怕一句话
……
“一件事”没有什么具体要求,大家可以自行选择,比如我“洗手后,先甩13下手再使用纸巾”——现在已成习惯,不论手上水多少,甩13下手后,只用
一张纸巾便可

30天坚持做一件事,欢迎你试一试

如果你试了,欢迎带着你的孩子与爱人试一试

如果你试了,欢迎带着你的教师或学生也试一试

试一试,意外的收获

 

    我觉得这个提议不错,能够锻炼人的意志,培养良好的生活习惯、学习习惯、工作习惯……好处多多,受益匪浅,重要的是贵在坚持!

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